We leven steeds meer in ons hoofd, maar vergeten vaak het belang van onze connectie met ons lichaam – en dat heeft impact op ons werk. In deze aflevering van Fit for the Future spreken we met Ronald van dOorsprong over Bodyfulness: hoe lichaamsbewustzijn je helpt om stress te verminderen, prestaties te verbeteren en beter in balans te blijven.
Ben jij klaar om beter naar je lichaam te luisteren en een gezondere werkstijl te ontwikkelen? Luister nu en ontdek de kracht van Bodyfulness!